阳光直射在躺在床上的李恩嗣眼睛上，感觉到不适的他翻了个身，突然像意识到什么一样的睁开双眼。

        发现自己正躺在他自己的房间中，握了握拳，“奇怪，我的伤怎么好了?”

        他跳起来活动了一下，自己的身体充斥着从来没有过舒适的感觉，随后肚子咕咕的叫了起来。

        “啊，好饿啊。”他摸了摸肚子。

        “吃饭了，恩嗣！”楼下母亲的呼叫声传来，他快速的跑到客厅准备吃饭。

        只看见爷爷坐在餐桌上手里捧着古风的茶杯，瞥了一眼李恩嗣，不咸不淡的说了一句：“吃完早饭跟我来练功堂！”

        李恩嗣应了一声后便开始狼吞虎咽起来。

        早饭过后，李恩嗣来到了练功堂，爷爷早已经穿好练功服在那里等他。

        “来了啊。”老人睁开双眼，“今天开始，我正式开始教你《兵谱》。”

        “首先，这是你的练功表，你必须严格按照这份表锻炼！”说着，老人将一张表递给他。

        李恩嗣表情开始不对劲，冷汗不自觉的冒了出来，表格上面写着每天的训练形成，周一到周五的上课时间不算，剩下的时间都是在练功堂度过。

        从早上的五点半开始的慢跑十公里，再到之后马步一小时，一直到晚上十一点的静坐。

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