下播的余炎活动下全身，他先打开冰箱看了看，食材不少。

        冰箱里满满塞着肉和蔬菜，这些都是团团和研儿的杰作，买菜什么的新鲜度一过，两小姑娘就懒得每天买菜了。

        通常都是一次性买个两三天的食材，等吃完了再去买。

        今天下午做点什么呢？余炎摸着下巴看着冰箱里的食材，红彤彤的番茄这个不错，绿油油的辣椒，可以炒个辣椒番茄。

        将辣椒切碎放到番茄里一起炒了，吃起来酸甜中带辣，特别下饭。

        两个女孩子都是肉食动物，经常吃肉也会抱怨身材走形什么的，可是每次余炎做好饭菜，她们动筷子的第一目标依然是肉肉。

        莲白回锅肉，麻婆豆腐，再加一个番茄蛋汤！

        三菜一汤，以三人的食量刚好能吃完，余炎很快就确定了菜谱。

        就在这时，敲门声响起。

        “炎哥......炎哥！”团团清脆的声音响起。

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