咪雅站在一边解释:“现在,闭上眼睛,调整呼吸节奏,集中精神……”
冥想,在商周看来,应该和打坐入定一样,主要是让自己的精神进入特定的状态,以另一个角度来重新审视、调节自我。
说着简单,但实际操作起来,商周却一头雾水。
集中精神,要集中在哪里?
什么都不想,那我在想‘什么都不想’的时候,不是也在想着什么吗?
就这样,过了好一会儿,商周仍旧找不着状态。
看着眼皮底下不时转动双眸的商周,咪雅犹豫了一会,伸手搭在他的脑门:“将注意力集中在这里。”
望着毫无防备的商周,咪雅迟疑了片刻,几次想抽手离去,但又强行忍住。
先前噩梦般的经历就像阴影蒙在心头,她总觉得自己现在是在作死的边缘疯狂试探。
纠结了好一会儿,咪雅最终还是冷静下来,不过却把手微微抬高,虚搭在他头顶一寸。
这么一点点的距离,似乎有点自欺欺人,但却能给予她些许安全感。
悠扬的吟唱响彻耳畔,抚平心中的浮躁。
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