说完,公孙胜打开膏药,碧翠的膏药散发出一阵草木清香。
公孙胜让俞慎用清水洗手后,膏药揉于手掌,合上双手搓动,直至掌心发热。
接着俞慎再指导下解衣宽带,正面躺在榻上,头枕在四寸高的玉石枕头上,一双脚掌分开五寸半,放下心思杂念。
俞慎躺在榻上,开始逐渐的放空自己,公孙胜也在俞慎耳边诵读起口诀。
顺着公孙胜的口诀,俞慎开始以鼻吸气,细微而绵长,想象气息循环内腑一周天,再以口吐气,同样绵长。
此时,公孙胜指导俞慎抬手将膏药按在自己的肚脐处、心口处,并按照顺序涂抹周身。
涂抹上膏药后,俞慎只觉得涂抹了膏药处皆是一阵温热,那呼吸进去的气息也真与内腑气息糅合、循环,化作一体。
此时,随着药效发作,俞慎只觉着一阵空明,只听见公孙胜在耳边诵读的口诀、讲解。
俞慎随着口诀变幻呼吸法,身体姿态以及按摩手法也随着口诀变化。
不知多久后,俞慎耳边的口诀声停下。
俞慎长长吐出一口浊气,顿时浑身一阵清爽,不由长啸一声,犹如乳虎初啸。
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