好像挺有几分道理！

        许四风听得认真，连连点头。

        “三天点一次，一次点半个小时，不要过量，延年益寿是没什么问题的！”陈牧羽补充了一句。

        许四风暗暗记在了心里。

        人的年纪一大，自然而然就开始注重养生了，但养生也要注重方法，有些东西过犹不及。

        “小羽，你怎么对这些东西都有了解？”许四海问道。

        陈牧羽当然不可能说这些都是用系统扫描出来的信息。

        “大伯，你和秦洪老爷子是朋友，应该对他有所了解吧？”

        陈牧羽笑了笑，见许四海点头，这才继续道，“秦洪老爷子是少峨山的弟子，同时，他也是我爷爷的堂弟，虽然不同姓，但也是我的爷爷辈，我也修炼过一段时间的内家功夫，勉强算得上是个修士把！”

        这话，说得有些谦虚。

        提少峨山，是因为少峨山有名气，更能让人信服一些。

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