这是他第一次做这种级别的强度运动，以前都是跑跑步之类的，而且都是用灵气加持，直接假跑，所以完全没有效果的。

        但是这一次，他是真真正正，完全，完全，完全的是自己的力量，所以他也有一种说不出的感觉。

        “来！来！！来！！！让你们看看什么是真男人！”

        王言君的热血和激动被带动起来，再加上他本身的感觉，又有着能量棒的支持，完全不慌了。

        上下，上下，王言君疯狂的做着俯卧撑，不一会的功夫，就有了200个了，此时的王言君精疲力尽，倒在了地上。

        此时，牛大哥有拿出了一根能量棒递给了王言君，说道:“给你，不过这是今天的最后一根了，这种东西一天吃两次是没有副作用的，但是不能超过两次，不然的话就会出问题的。”

        王言君点了点头，然后就把那根黑色的能量棒吃了下去，不一会，王言君就直接从地上跳了起来，对着牛大哥说道:“满血复活，继续继续！”

        “别别别，等一下你有把自己给玩的没力气了，而且炼体这种事情可不是一触即成，而是要水滴石穿，靠着许久的努力才行的。”

        牛大哥连忙摆了摆手说道。

        听到了牛大哥的话，王言君也就坐到了地上，说道:“那我们现在该干什么？”

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