他不敢怠慢，连忙从怀中取出离开药膳房时候，田楚楚塞给自己的半块地精，直接吞下。

        一股热流在体内渐渐化开，萧尘感觉自己的双腿如同两个无底洞，转眼间将热流全部吸了过去，化为养分。

        渐渐地，皮肤上的干裂的痕迹淡化了一些，总算是缓解了燃眉之急。

        “看来不能双腿同时进行，消耗甚大，不如先修左腿吧。”萧尘叹了口气，盘膝坐好。

        现在的身体状态显然不适合继续修炼铜筋，萧尘按照一气吐纳法的第四层图，开始修炼。

        然而，仅仅只是坚持了一息的时间，便浑身剧烈疼痛，如同无数只蚂蚁正在骨头里面爬一般，痛痒难忍。大颗大颗的汗珠滚落下来，正当萧尘以为自己要坚持不住的时候，突然间，一股清凉之气涌入体内，由于与紫棍之间的联系，使他立刻就判断出，这些清凉之气，正是来源于紫棍。

        若是萧尘此刻睁着眼睛，就能看到，紫棍上面有一道玄奥的纹路，正微微亮起。

        萧尘心中一震，立刻抱元归一，引动那丝丝缕缕的清凉之气融入自身冰凉的内力中，这些清凉之气仿佛找到同源一般，两股冰凉之气刹那间融为一体，随着萧尘的引导，按照第四幅图不断运行着。

        时间流逝，一晃就过去了三个月，这三个月来，萧尘每天都在修行一气吐纳法，终于开了第四脉，双臂青筋鼓动，臂力再次大增。

        萧尘以山石试力，约莫已有千斤之力，但距离万斤却还极为遥远。

        同时炼筋之法也没停下，日日不断饱受折磨，做着非人的练习，甚至有时候痛到昏迷，哪怕是昏迷，也都会再次痛的醒过来。

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