刘诺尔真诚的说出了自己的想法，不过看起来冷鸢好像不太能理解！

        至此，刘诺尔好像已经可以正常自如的收发斗气了，夏普提醒道：

        “斗气需要每天练习，才能变得更强，你每天不是喜欢背个包逛街吗？”

        “明天开始，点着斗气去，每天1小时，到工坊才能休息！不足一小时的，补足一小时再休息！反正有人护着，你就尽管胡来吧！”

        这一刻，刘诺尔还不明白这样的锻炼为什么算作是胡来！直到他在冷鸢的监视下完成了一小时的斗气释放，累的摊在地上……

        刘诺尔这才明白，维持斗气是这么耗费体力的活！

        有希蹲在已经累瘫在地的刘诺尔旁边，用手指戳着他的脸颊，而冷鸢给刘诺尔倒了杯水，说道：

        “斗气也是生命能量，所以肯定会很累…一小时是战斗员的基础，但是刘诺尔大师能保持1小时，至少，我们能赶到你身边救助你”

        刘诺尔感觉自己负重跑了几千米！累的喘不过气，断断续续的说道：

        “1小时我应该坚持的住…话说…你们……为啥要1小时？才能来救我？”

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