眼神幽怨！

        热身，简而言之就是，让身体热起来！用慢跑或匀速跑，让身体机能逐渐苏醒的过程！

        像云铮这种不要命的冲刺！

        完全就是愣头青！

        热完身！

        体力全消耗光了！

        还训什么练！

        而且！

        身体没有完全热开的情况下，就进行百米冲刺，很容易受伤的！

        “看你能冲几秒！”

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