回到公司门前再把自己会的所有拳法都打上几遍。

        休息二十分钟，然后上楼洗澡。

        喝过两怀速溶咖啡后就在楼上继续。

        徒手倒立半小时、再又一口气做了300个俯卧撑和500个下蹲。

        即使这样还没达到极限，他感觉还能坚持半小时。

        马修感觉自己体内藏着一个怪物，它总想从身体里爬出来，

        它每时每该都在用牙齿和爪子撕咬着自己的肉体，希望早日解脱。

        身体的反应速度似乎达到了极限，但力量还在一天天的增加，

        这不是错觉，

        自己能感觉到躯体内蕴藏的澎湃力量。

        马修-史密斯在一点点地发生变化，眼神越来越犀利、步伐越来越坚定。

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