真他喵的不愧是第一人皇，圣皇就是各种牛皮不解释。

        不过董青也知道，圣皇开创出开灵七式，肯定是建立在神朝执掌天下，搜集了各门各派的神功魔法，万法归一之后，圣皇再以父神开天七日为神意，如有神助一般得到了开灵七式，流传三万年而不灭。

        董青用开灵七式重练血肉筋骨皮髓，再是把每一个境界都打磨圆满，毕竟原来用的只是从猛虎学来的虎咆呼吸法，真的是很一般。

        肉种，皮根，筋茎，骨叶，髓花，血果。

        再是第二次冲进地脉，董青只觉得全身内外舒畅，有一种无上大光明。

        开灵七式哪怕到了地脉积攒真力，也都是上上之法，只是很温和，不够快速，丹鸟门有备注的，只练开灵七式，前快后慢，要炼化一百零八脉可不简单。

        根骨上等者，十年可成天象。

        根骨中等者，二十年成天象。

        根骨下等者，三十年成天象。

        董青发现了开灵七式的妙处，那就是炼化身体药力，滋生气血非常给力，哪怕是到了以后也能用得上。

        不过董青打算每天练上十遍开灵七式就好了，其他时间用来学习丹鸟门的各种经意，还有前辈留下来的杂记，这些都是存放在四合院的书房里的。

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