“第一步，是调理身体，靠着药膳，能恢复体能，无名吐纳法可以加快恢复，但短时间内，阴阳劲引动神火还有隐患，不能作为底牌，重点还是在心神上，所以第二步，是修补心神损伤，补全消耗，寻常之法，要冥想恢复，耗费十天半个月的，但我有条捷径，正好一试！”

        他深吸一口气，骤然入梦，一到梦泽，便吞了枚通明丹。

        顿时，心念壮大、恢复起来，就像是有人往空了的杯子里一下子倒了一杯水。

        “果然如此，难怪周道长说通明丹可以用于突破境界，因为这丹药最主要的效用，并非维持思绪清明，而是修补心神念头，可以让人的心念始终保持饱满！”

        通明丹能令心智清明，其实就是作用于念头，如今陈错立下心中神，一吞丹药，那其中的药力散发出来，立刻被收拢起来，聚于心中道人！

        顿时，委顿虚弱的心中道人盘坐起来，脸上逐渐恢复神采！

        陈错闭上眼睛，没有急于炼化恶鬼留下的香火精华，而是安坐屋中，修复心神。

        很快，门外传出声响，有人送来了药膳。

        他睁开眼睛，不疾不徐的出去，取了药膳。

        这药膳主要用来恢复身体元气的，配合无名吐纳法，又可调节气血。

        吞服之后，吐纳调息，陈错的脸色逐渐好转。

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