“好，开始吧。”

        准备好一切，开始制作晚餐。

        因为灵米来了生理期，食物方面要避免刺激、辛辣、寒凉，因此做点清淡温和的食物就好。

        自己也一同吧，不然自个儿吃着辛辣刺激的食物，灵米看得眼馋要吃就不好了。

        看着桌面上的食材，里面有猪肉、胡萝卜、青椒以及菠菜。原本是想做青椒炒猪肉、胡萝卜炒猪肉和水煮菠菜的，现在的话只能做后面两个了。

        自己印象中胡萝卜和菠菜具有缓解症状的作用，刚好适合灵米吃。猪肉在此期间是可以吃的。这两道菜没有问题。

        打开冰箱，从里面拿出了一袋红糖以及一块完整的生姜。

        或许会觉得奇怪，一个男生的家里为什么会备着红糖？这是木雪之前养成的习惯，每个月都会备着那么一点。而且喝红糖水对身体有好处，可以时不时煮一下来喝。

        生姜可以暖胃驱寒，配上红糖做成红糖姜水给灵米最好了。

        一个小时过后，烹饪好了晚餐，因为制作红糖姜水的原因，时间比之前还要久。先吃饭，糖水用小火保持温度，这当是餐后甜点。怕被煮干，木雪还特意放多了水。

        端着饭餐去到客厅，灵米正坐在沙发上看着书。

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