古念北轻轻点头回应，来到了他身前。

        武魂觉醒之前进行身体锻炼，可以增加觉醒先天魂力的几率，或者增加先天魂力的等级。

        古念北从四个月以前就每天都来一遍琦玉老师训练法，当时的小孩都顾着玩闹，自己显得格格不入。

        小孩爱玩是天性，自己没有理由和义务去告诉他们锻炼身体。

        而只有这个小胖墩，塔盾，他在上个月就忍不住询问自己为什么天天锻炼，自己直接告诉了他觉醒前锻炼身体的好处，既然问了，也没必要藏着掖着，村长对自己还不错，所以就没有隐瞒。

        塔盾的父母走得早，他的爷爷一个人把他拉扯大不容易，他虽然年纪很小，但是特别有孝心，听说了这样锻炼身体可以觉醒出魂力，成为魂师，他就立马认自己为大哥，想让自己带着他训练，自己闲着也是闲着，不如带个人一起锻炼，无聊的时候还可以聊聊天。

        起初，塔盾还很不适应，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，10公里跑，他连十分之一都做不到，而自己没有打击他，还鼓励他慢慢来，自己当初也不可能一次就做到。

        现在他也已经可以勉强跟得上进度了，很多时候都会来这里找自己一起锻炼。

        “大哥，我感觉我的力气比以前大多了，身体上的肥肉也减少了一些。”塔盾激动地说道。

        他从小就很能吃，所以不知不觉就吃成了小胖子，那小肚腩和马红俊有得一拼。

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