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        打定主意修练黄泉总纲。

        陈沐之后几天有意调整作息。

        减少炼丹数量，降低刷火云咒频次，保持精力充沛。

        还特地制作些清淡食物，每日倾听风吹鸟鸣之声，用以安宁心神。

        数天后傍晚。

        吃了个荤素搭配七分饱晚餐，陈沐洗漱沐浴，换上宽松干爽衣袍，钻进地下密室。

        坐在柔软矮榻上，在定神丸清香中，陈沐郑重打开黄泉总纲玉简。

        两指宽小臂长的薄薄玉板，上下两端用异兽捆缚链接成卷。

        前九个玉扳上刻着金色文字，是对黄泉凝窍法的大体概括。

        后六十三个玉板上没有文字，但却通体布满银丝星点图案。

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