朱国祥评价道：“舞起来一点不好看，连公园老头儿的剑法都不如。”

        朱铭无语道：“我跟公园老头儿比个啥？”

        “那你慢慢练吧。”朱国祥帮沈有容喂蚕去了。

        朱铭并不是在那儿瞎练，每次挥舞宝剑，他都在体会力从何来。

        脚上的力，腿上的力，腰上的力，后背的力，双臂的力，手腕的力……众力需要协调组合，否则不但动作别扭，出剑的感觉也不自在。

        这是用剑之人，最基础的训练方法。

        就好像，练功夫的在扎马步，练长枪的在抖大枪，打篮球的在学运球。

        至于训练什么精妙招式，抱歉，朱铭还没达到那个层次。

        练着练着，就浑身发热起来。

        别看动作幅度很小，其实全身肌肉都在调动，就算今后不提剑砍人，这玩意儿也能用来健身。

        蚕宝宝的早餐搞定，严大婆留在家里做农活，沈有容则带着朱国祥进山去了。

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