闭着眼吃饭或上厕所——这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉

        ②关掉声音看电影或听歌——提高集中力和联想力。

        ③学一门外语并时常大声朗读——锻炼大脑前额皮质。

        ④泡脚、坐按摩椅、嚼口香糖，并沉浸式游玩下列3A游戏——提高认知能力。

        ⑤换一个极陌生的环境并放松身体——调动观察欲望和联想力。

        ⑥坐轮椅、倒立、扮演异性或和狗——总之要换一个角度观察世界。

        总感觉这个获得20万赞的答主，回答并不是特别正经，但他在答案下罗列了大量文献、表格、国外研究人员试验数据，颇有知乎遗风，让浅间不由选择相信。

        先好好学一门外语吧。

        除了已经在学习计划中的德语，浅间也将法语纳入了学习计划中。

        萨特、福柯、梅洛-庞蒂、德里达、阿尔都塞、德勒兹这些人大多是用法语写作，想看原典学法语是必要的。

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