“第三是降低欲望。降低期望值，克服玻璃心。特别是降低对环境和对他人的期望值。挑剔、认同、试图改造等这些事，尽量用在自己身上。

        第四是开放心态，所有事情，尽力而为之后，顺其自然，允许一切事情发生，降低求不得的痛苦。把目光看向未来，看向可以搭载长期主义的事业中。”

        二见月海做好了读书笔记，对着浅间认真地念了一遍，

        “所以说，静水君你的松弛感，是靠思考的独立性，行动的持续性，欲望的低水平，心态的开放性四个部分的刻意练习获得的咯？”

        “月海[刻意练习]这个词用的很好。其实松弛感靠的不是什么天赋，就是遇到了坏人多了，吃的亏多了，碰的壁多了，但是心气还在，人生还想继续走下去，就能从这些经历中获得。”

        不死川着迷地看着浅间静水，笑道，

        “感觉罗伯特君的这一套，不是松弛感诀窍，而是成功学理论呢~”

        一条真澄也笑着帮忙回答道，

        “保持松弛感就是一种成功。”

        “刻意练习怎么给我一种紧绷绷，硬邦邦的感觉呢？”

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