两人穿着亲子运动服下楼，环绕着芝公园开始新一天的锻炼。

        今天的路线按照波奇的安排，以内部路为主，以8字形线路，围绕芝公园和增上寺跑大概2.2公里。

        6月的东京，是属于紫阳花季节。

        中川水岸两边的紫阳花、台场的白色紫阳花、白山神社京都风的紫阳花，是东京6月赏花的人气顶流。

        凡是公园，都会种上一些紫阳花，这也让东京的初夏，交织在鲜花与绿叶的幻梦中。

        波奇这次晨跑带上了耳机，她将这招称作“无人打搅的音乐领域。”

        果然，今天找波奇搭讪的人明显少了很多。

        这是金毛进化成边牧了吗?

        回家浅间冲了个凉，又像死狗一样趴在床上，

        波奇嘟着嘴用筋膜枪给浅间做放松按摩。

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