而且这个过程中，必须要全身修为凝聚在两腿两脚和十个脚指头上，死死的狠狠地夹住。

        而对井双高和秋云上莫敢云等每个人方法都不同，反正正好都是压榨在本人的极限值上。

        连方彻都不明白老魔头哪里来的这么多的整人的法门，只能说活得久了经验就是多。

        对于雪缓缓，孙无天的要求就是：全力运行灵气，头顶要形成灵气三花，而三花形成并且保留的时间不得低于六个时辰。

        这就需要精气神全面集中合一，而且半点也不得分神，比东云玉的难度还要高出一大截。

        毕竟圣尊就要有圣尊的待遇……

        对莫敢云：不用灵气单手平端你现在的五千四百斤棍子，每天八个时辰！

        左手四个时辰，右手四个时辰。

        敢用一点灵气，滚出生杀大队！

        所以现在莫敢云的胳膊，每天肿的比大腿还粗。

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