虽然现在才早上六点，但已经有人在这里跑步了。

        张北行通过手机，将四步呼吸法和腹式呼吸法深入的了解一番。

        确保了不会出现昨天的问题后。

        便热身，开始了今日份的锻炼。

        眨眼间，一上午过去。

        除了早上七点那会儿买了四份饭，会宿舍里吃了，小歇一会儿。

        其余的时间，张北行都在操场上跑步。

        他也不知道自己跑了多少圈。

        只知道自己的能力点在不断变多。

        目前已经突破了两点。

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