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第53章 决心今日开始练超凡!(四更) (3 / 8)

        再看看头像,鲁路修。

        啧,咋说呢,老哥还挺时尚的哈!

        “多谢前辈指点,敢问前辈,我这下盘,该如何锻炼,才能够弥补不足?”

        捧着手机,张北行点开‘Smile’的评论,虚心请教着,甚至还吹捧了对方一番,毕竟见人说点漂亮话,总是没坏处的。

        网友们看到张北行竟然前来询问了。

        顿时,那本就热闹的评论区更加热闹了。

        ‘Smile’还没有回答呢。

        他们就争着抢着发表评论,回答道:

        “练习下盘还不简单?扎马步知道吧,一扎扎一天,效果绝对嘎嘎好!”

        “切,扎马步算个吊,要我看啊,你想要让下盘好,伱就得练平衡,练腿功啊,老弟儿,听哥一句劝,咱直接去练走钢丝,那玩意可是比扎马步好太多了!”

        “楼上老哥说的没错,这扎马步的目的,一,是为了增强腿部力量,二,则是为了提升下半身的稳定性,这点走钢丝也能做到,甚至走钢丝还能够额外锻炼你对下身力量的掌控度,你只要能把它练成,就算是你以后不练武了,咱也有条后路啊!”

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