云生在一处平地上画了一个井字格，然后连接四边，形成九个方格。

        从左向右，从上至下，依次标记巽宫、离宫、坤宫、震宫、中宫、兑宫、艮宫、坎宫、乾宫，共有九宫。

        云生又回忆疯道人所教他的“禹步”之法，从坎宫入，至坤宫，再行震宫，后至巽宫，再至中宫，再行乾宫，后至兑宫，再至艮宫，最后踏入离宫，再回坎宫。

        而后，重复此动作进行。

        云生脚踏九宫，按照“禹步”之法，身轻如燕，动作异常迅速。

        一遍、二遍、三遍……十遍……百遍……千遍……万遍……十万遍……

        练习是异常枯燥乏味的，一个动作重复千百遍，没有半点新意。

        但是，为了练成“禹步”，云生不厌其烦，反复演练，每日多达八个时辰。一边练习，一边体会九宫八卦变化之术。

        每次练习，云生都是练习半个时辰，休息半个时辰。

        在练习的半个时辰中，云生保持以最好的心情，最昂扬的状态，最大的力气，最快的动作，最敏捷的身法，全身心地投入到练习之中，以求达到最好的练习效果。

        每次训练完毕，云生都是大汗淋漓，浑身被汗水湿透，简直就像是刚从水中捞出来一样。

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