“好热，好冷”

        这是叶天此时的感受。

        此时药材的灼热和内丹的寒冷，正在不断的冲击他的身体。

        为了抵御严寒和灼热，叶天运行琉璃金刚体，将灵力覆盖在身体表面。但是还是不能完全抵挡。

        这就是叶天的计划，通过外部刺激，然后修炼锻体武技强化身体强度。

        此时的叶天正在经历这种让人倍感折磨的过程，要是换做一般人的话可能早就放弃了。但是叶天还在咬牙坚持，只为提升修为。

        此时叶天还在催动琉璃金刚体进行修炼，也不知道过了多久，当水桶中的药效完全消失的时候，叶天收回灵力，感受自己身体的变化。

        “果然有压力才会才会加快修炼速度，现在总算有点作用了。”叶天看着自己的身体越来越强悍而感到高兴。

        很快叶天穿上衣服，收拾好周围东西便倒床就睡着了，毕竟锻体的痛苦得靠意志力坚持，这对人消耗很大。

        第二天，叶天从沉睡中苏醒，开始新的修炼。

        叶天在自己的院子里反复修炼武技，但都无法达到叶天的要求。

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