李红苕看了一阵子，记下了一些叶珏的动作，她打算以后自己也试试，没准能起到什么作用也说不定呢。

        看了一会之后，李红苕就放下了手中的水壶，走进了厨房，将早饭给盛好了：

        “夫君，早饭好了。”

        听见李红苕的呼喊，叶珏这才停下了自己的动作，缓缓进行深呼吸的叶珏应了一声，擦了擦身上的汗，走向厨房。

        这一早上的锻炼，实在是有些吃力，这还是叶珏没有搞什么高强度的练习，只是简单做了一套广播体操热身，然后配合一些简单的基础健身动作练习。

        但是光是这样，就给他累的要死要活的，这身体的基础实在是太差劲了一些。

        不过好在叶珏现在及时醒悟，加上年纪也不大，将身体给挽救回来还是不难的，只要坚持下去就行了。

        李红苕看着满头大汗的叶珏，又低下了头，叶珏笑了笑，开口道：

        “吃吧，吃完了我去洗个澡，然后咱们就出发。”

        李红苕轻轻点了点头：

        “好。”

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