等练习了一个时辰后。

        陆渊打开《锋矢阵》图，开始。

        【宿主研读阵图一次，《锋矢阵》熟练度+1】

        ......

        等练完这些后，天已经快黑了，陆渊把一枚“虎魄丹”服用下去。

        随着丹药入腹。

        灼热气息遍布全身。

        按照《卧虎桩》的呼吸法，开始修炼了起来。

        胸腹在此时上下起伏，宛若雷鸣一般。

        他可清晰感觉到，自己皮肉在发生变化，变得更加紧凑，结实起来。

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