从烈日当空，一直练到红日西沉，陆凡全都沉浸在洪拳的修炼当中。

        一招一式，全都浸染着陆凡的汗水。

        他身上的汗水早就湿透了衣裳，但是他不觉得苦也不觉得累。

        和之前在矿场的境遇相比，这点苦算什么？这点累，呃，体质达到12点的陆凡确实没感觉到累。

        直到最后一式洪拳打完，他的洪拳熟练度终于达到了100/100，武学栏的洪拳铁布衫也达到了初窥门径！

        他的防御值也达到了4点！

        此时陆凡的肚子也咕咕叫了起来，练武之人吃得多，但是饿得也快。

        陆凡来到神射队的专属食堂，拿了一大盆卤好的牛肉大快朵颐了起来。

        陆凡一边吃，一边心里盘算着过了午夜再练一下《混元功》验证一下他的猜想。

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