杨星的话让林昊不由有些无语，是是是，知道你是暗劲了，但还是有些好奇的问道

        “练脏吗？”

        “那倒不是，就和我们平日热身和锻炼的区别一样，暗劲对脏腑的淬炼也可以慢慢来，不过这种水磨工夫的效果练到气血衰败也不可能完成初步练脏，但对疗伤帮助还是不小的。”

        杨星也不藏着掖着，刚刚进入暗劲不久的他，很多感悟是可以和明劲的林昊分享的，这说出来也让林昊点头，心中有了一个判断

        “可能就和有氧运动以及力量训练的差别一样。”

        暗劲对内脏的‘有氧运动’能帮助内脏增强代谢维护健康，‘力量训练’就是正儿八经的强化了，但‘力量训练’容易导致内脏受伤。

        “你们常春武馆的基础练法是十二路弹腿吧？你现在什么程度了？”

        “可以算是精通吧，比不得林师兄。”

        杨星说到这儿也不由有些羡慕，随后继续道

        “按照师父的说法，我是靠着根骨的优势迈入暗劲的，而通常对于根骨不怎么出色的武者，最好要有一门咱们这种的大成武学辅助。”

  The content is not finished, continue reading on the next page