第5章努力肝经验，就能变强

        洪元看了他一眼，见他眼神清澈，态度诚恳，便颔首道：“也罢，便与你分说一二。我辈武者，首重炼体，谓之炼体秘境。此秘境分四关，乃循序渐进之途。”

        “第一关，炼皮。打熬皮肤筋膜，增强抗击打之力，使得皮膜坚韧，寻常拳脚难伤。”

        “第二关，开筋。拉伸锻炼周身大筋，使其柔韧，发力更为迅猛绵长。”

        “第三关，锻骨。淬炼全身骨骼，使其致密坚硬，如铁似钢，承载更强力量，拳脚更具破坏力。”

        “第四关，洗脏。滋养五脏六腑，增强内腑机能，气血旺盛，体力悠长，更能催发气劲，隔空伤人。”

        他顿了顿，眼中闪过一丝精芒，语气也凝重不少：“若是达到炼体四关圆满，气血充盈至巅峰，便可尝试凝练气血，冲击炼血秘境。”

        “一旦功成，气血如汞，奔流不息，无论力量速度，皆非炼体境可比，更能初步调动气血之力对敌。”

        “但在清平县这等地方，一位洗脏境后期武师，已可横行一方，震慑宵小，便是开设武馆亦非难事。”

        “我如今，便是处于洗脏境界，距离那一步不远。”

        林青听得心驰神往。

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