“这就是人体强大的适应能力！”

        ……

        对自身更加了悟的陆湛，充满了“修炼”的动力。

        陆湛已经决定了，今天剩余的所有时间，除了用来吃晚饭，全部用于练习基础格斗术。

        他在这一门课上，一定要摆脱吊车尾的帽子。

        ……

        培训中心这边，陆湛在挥汗如雨。

        乌图帮里，马延成则是冷汗直流，汗如雨下。

        在普通帮众面前威风凛凛的马舵主，此刻则是如同小学生一般，被帮派一众高层审视与罚站。

        ……

        “马延成，事情为什么会变成现在这样？”

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