叶婉仪没问为什么，两脚分开，膝盖微弯，手臂抬起来，跟逃荒路上在叶家村时学过的一样。那时候三个丫头都跟着练，叶笙教的基础桩功。

        “脚往外转两分，膝盖不要超过脚尖，腰松下来。”

        叶婉仪调了调。

        “腰没松。”

        又调了调。

        叶笙绕着她走了一圈，拿手指点了点她的肩：“肩往下沉，别端着。”

        叶婉仪咬着嘴唇把肩膀压下去，站了大约一盏茶的工夫，两条腿开始抖。

        “抖了？”

        “嗯。”

        “忍着。”

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