“这个绑在脚上,可以增强腿部的重量。”
“当适应了以后,可以逐渐增加重量。”
李晋仔细的将布袋的好处,跟平阳王解释。
李晋看平阳王对于米袋很好奇,他让映娘取下多多腿上的米袋。
“王爷您看。”
平阳王拿过米袋,重量对于他来说,很轻。
“这个重量,如何把控?”平阳王有些好奇。
“王爷,您看,这里有个口,将这里拆开,就可以往里面添加东西。”
“其实用沙子是最好的,可是,我没有找到,所以,就用了小米。”
“如果是大人也想用这个增加腿部的力量,可以先装五斤的。”
“等适应了以后,再换成十斤,十五斤,以此类推。”
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