终于,下午的训练在凯文一声长长的叹息之下结束。
这次他连坐都不坐了,再次像一滩烂泥一样瘫在软垫上面。
夏恩则在回放素材,视频里满是痛苦、挣扎、汗水,当然还有凯文乱颤着的肥肉。
不过以凯文的基础,再加上他的训练计划,凯文的这身米其林轮胎很快就能变成备用胎。
这时,躺在地上的凯文看着夏恩问道:“明天,明天还要训练吗?”
夏恩开始收拾放在地上的一些器械,“明天不用练了。”
凯文眼睛一亮,直接当场复活:“真的?!”
“真的,”夏恩点了点头,“给你休息两天,让你的肌肉恢复一下,后面我们强度再慢慢增加。”
凯文直接下意识地忽略了夏恩那句“慢慢增加”,只听见了他说“休息两天”。
“谢天谢地,夏恩,我就知道你还是有点人性在的……”
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