“气功瑜伽，强在形体，重在放松。”

        “强身健心功，强在精气神三者同修。”

        林玄说着随即抬手做了一个简单的动作......双手缓缓抬起，掌心向上，然后慢慢下落。

        动作很慢，慢到每个人都能看清。

        但就是这一个简单的动作，无数人都觉得自己的呼吸好像跟着顺畅了好多。

        “感觉到了吗？”

        林玄放下手，看向镜头。

        弹幕再次疯了！

        “卧槽！我跟着做了一下，真的感觉不一样！”

        “呼吸顺畅了！”

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