老张有些不忿道，不过也没有换台，看着电视逐渐入了神。

        “第一式，调息凝神......”

        ......

        “本节目将在下午四点，晚八点，十点重播，欢迎收看。”

        “这就完了？”

        老伴在旁边不禁问道，似乎有些意犹未尽。

        老张没吭声，把遥控器放下，站起来走到客厅中间。

        老伴愣了一下：“你干嘛？”

        “试试！”

        老张说道，随即照着视频中的动作缓缓抬起右手，深吸一口气。

        “吸气时意念守于眉心……”

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