原则四：生活与交易的防火墙。

        ? 恢复规律作息，保证基本睡眠和饮食。身体健康是理性决策的基础。

        ? 严格划分交易时间与生活时间。不在非交易时段过度查看行情或思考股票。

        ? 尽快处理债务问题，与债权人沟通，制定切实可行的还款计划，消除最大的外部压力源。一个被债务追着跑的人，无法在市场中保持冷静。

        这些原则，粗糙，简单，甚至有些笨拙。远不如他前世所使用的那些精密量化模型和宏观策略复杂。但它们针对性强，直指要害，而且最重要的是——在当前的绝境下，它们具有可操作性。

        它们是他用“韭菜遗产”提炼出的，第一份“解毒剂”和“生存手册”。

        阳光渐渐变得明亮灼热，病房里的温度也升高了一些。点滴终于完全结束，护士进来熟练地拔掉了针头，用棉签按压住针眼。

        “医生上午查房时说，你生命体征基本稳定了，肺部听诊也没什么大问题。再观察半天，下午如果没什么特殊情况，就可以办出院了。”护士一边处理医疗垃圾，一边说道，“费用……送你来的人垫付了一部分押金，但不够。你得联系家人或者自己……”

        “我知道了，谢谢。”陆孤影平静地回答。费用，债务，这又是必须面对的现实。原主的记忆里，父母是普通退休工人，为了帮他填窟窿已经掏空积蓄，妻子分居，朋友疏远……他能依靠的，只有自己，和那八千多块钱。

        但这一次，他没有感到原主记忆中的那种窒息般的恐慌。问题被清晰地分解了：医疗费是短期必须支付的现金债务的一部分；五十万是中长期需要解决的负债；而八千多块，是解决所有问题的起点。

        步骤清晰，虽然艰难。

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