“筋骨关果然成了！”

        李易表情兴奋。

        强身拳分为入门、小成、大成、圆满四个阶段。

        对应武道入境前的奠基四关。

        分别是：

        开筋骨。

        生内息。

        出劲力。

        养气血。

        过四关后掌控气血外显周身如臂使指，便算是踏入了‘锻体境’，成为‘武师’。

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