李易回到住处。

        拿出从战勋堂收到的三份上品灵髓，和一份百草炼体液。

        接下来便是炼成‘铁骨’，成就外韧圆满。

        锻体外韧的最完美形态是‘金筋玉骨’。

        需要同时熔炼木、金、玉三种灵髓。

        其中玉髓的功效是提高体魄的后续潜力。

        木髓是增强韧性。

        金髓是提高强度。

        炼成金筋玉骨的灵髓服用顺序是先玉髓，再木髓，最后金髓。

        如此才能将体魄的提升幅度最大化。

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