整个锻体境，修炼的核心就是强化全身体魄。

        外韧‘铜皮铁骨’是强化皮肉筋骨。

        内壮‘五脏齐鸣’和‘虎豹雷音’，是强化内腑和涤净凡秽。

        皮肉以‘宝液’熔炼强化，筋骨则是以‘灵髓’熔炼强化。

        灵髓和宝液一样，都是诞生自天地间的灵物。

        灵髓的种类就比较少了。

        只有三种。

        分别是木髓、金髓、玉髓。

        木髓来自灵植，金髓来自灵矿，玉髓来自灵玉。

        在熔炼后的功效上。

        木髓韧性强，金髓强度高，玉髓潜力足。

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