接下来的一个小时，向从反复练习着第一路的十个招式，每一招都按照曹胆教的路线运转内气。

        曹胆则站在一旁，时不时指出一些细节问题。

        窗外，夕阳西下，将办公室染成了一片金红色。

        训练场上的士兵们已经收操，三三两两地走向食堂。

        "好了，休息一下。”曹胆递给向从一瓶水。

        向从接过水，咕咚咕咚地喝了大半瓶，额头上的汗水顺着脸颊滴落。

        "排长，我感觉我的内气确实凝实了不少。”向从兴奋地说道，"刚才最后那一拳，我自己都能感觉到威力比之前强了。”

        "这只是第一步。”曹胆说道，"接下来我要教你的，是如何正确地使用【离体波动】。”

        他走到向从面前，伸出右手，掌心向上：“你现在对着我的手掌，使用【离体波动】。”

        向从点点头，摆出架势，一拳轰向曹胆的手掌。

        拳头在距离手掌还有三寸的位置停下，拳头上的白色内气向外扩散，形成了一圈波纹，冲击在曹胆的手掌上。

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