市级联赛的轻松,彻底消失在了省级备战的日子里。
凌晨四点半,天还漆黑一片,连星辰都隐没在云层里,整座城市还在沉睡,训练房的灯已经准时亮起,亮得刺眼。
不再是单一的华尔兹基础训练,而是标准舞五项全能地狱训练:
探戈的顿挫、凌厉、杀伐之气,每一次顿挫都要砸穿地板;
维也纳华尔兹的高速旋转、重心稳控,连续旋转一百圈是基础;
狐步的流畅、飘逸、步伐细碎,每一步都要踩在乐感的刀尖上;
快步的爆发力、节奏感、体能消耗,折返跑、弹跳、步伐切换练到双腿发软;
华尔兹的优雅、决绝、传承,每一个滑行都要复刻父亲当年的锋芒。
标准舞五项,一项一项抠,一项一项磨,一个动作重复上千遍,直到肌肉形成永久记忆。
王砚辞的体能,第一次被逼到了生理极限。
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