第11章基础吐纳术大圆满

        想到这里，吴长风不再犹豫。

        他将托盘推到桌子角落，在木板床上盘膝坐好，调整呼吸。

        然后，从包裹里取出了那本薄薄的、纸张泛黄的《基础吐纳术》。

        册子很轻。翻开，里面是竖排的毛笔字，配着几幅简陋的人体经络图。

        文字拗口，讲的都是些“气沉丹田”、“意守膻中”、“周天运转”之类的术语。

        吴长风静下心，逐字逐句看下去。

        足足看了十来分钟，才将整本册子的内容大致理解。

        说穿了，就是一套呼吸配合意念，引导体内气感沿着特定路线循环的粗浅法门。

        按照册子所说，常人需百日方能产生气感，一年方可小成。

        但在游戏里，显然不需要那么久。

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