心里不由得暗暗佩服：“二哥和三生哥也太厉害了吧，难道这就是常年干活练出来的体力？”

        沈砚舟不知何时走到了她身旁，目光紧紧盯着她的姿势。

        手掌微微悬在她身侧，生怕她一个不稳摔倒。

        黄雨梦这回不敢再轻易喊停，只是每隔五分钟就求着沈砚舟让自己歇十秒，揉一揉发酸的腿，再咬着牙继续坚持。

        终于，在一次次的坚持与短暂休息中，熬过了将近半个小时。

        沈砚舟这才开口：“好了，不用再蹲了。

        现在原地向上纵跳，尽量跳得越高越好，注意落地时要轻。”

        黄雨梦一听不用再蹲，顿时松了口气，还以为能彻底休息了，没想到还有下一个项目。

        不过纵跳总比一直半蹲轻松，她深吸一口气，在原地使劲向上跳了起来。

        可才跳了几分钟，双腿就又开始发软，呼吸也变得急促，累得直喘气。

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