太胖的话，对身体负担也是有点大的，每次跑操都累得不行。

        所以。

        自己就算不节食，但也不能胡吃海塞，每顿饭八分饱就可以了。

        不过呢。

        如果同桌想跟自己分享美食的话，那可以吃到九分饱。

        “吃两个吧。”

        宫照壁小表情有点纠结：“热量会不会有点太高了哇？会长胖的吧？”

        秦洺瞪了一眼，上下打量一圈，摇了摇头。

        “看起来没什么变化。”

        宫照壁沉默了一下。

  The content is not finished, continue reading on the next page