如此简单，能够淬炼出气血？

        一次淬体很简单！

        只要淬炼出气血，产生了劲，就算是达标，劲和力是两回事，力是散乱的，劲则是凝聚的，更有穿透性，打在人身上，是两种不同的概念。

        若是力，一百斤的话，起码四分之三的力量会被缓冲，能有四分之一形成伤害都算是不错了！

        劲的话，一百斤起码有八九十斤会形成伤害，没有特殊的手段，难以化解。

        直到再也淬炼不出气血，劲也不再增长，也就达到了一次淬体大圆满的境界。

        父亲顾长青修炼的是错漏的开元炼体术。

        他虽然淬炼出了气血，练出了劲，却无法达到大圆满的境界，身体受到了伤害，伤了根源。

        如此复杂的修炼功法，还有丹药辅助，结果都这样……

        面板推演之后，简化得像广播体操，非常轻易就能够修炼，顾晦难免会怀疑能不能成！

        这面板，靠得住？

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