可现在家徒四壁，就连铁锅也被拿走。

        林如海只能忍饥挨饿，不断锻炼。

        期间又不断进入真灵球空间，利用时间流速的差异来调整自己。

        他在现实中只将两个自己传授的方法打了三遍，便完全掌握，一举一动，一呼一吸，仿佛筋肉都在跟随着锻炼。

        不仅如此，利用多个自我的修炼经验，林如海更依稀有了自己的感悟。

        这个感悟，是他结合自身处境而来，更适合他自己。

        “人只要活着，或走或坐或躺，身体中都会有相应的肌肉被锻炼到，力在这个世界上无处不在，只要人还活在世上，就必须要使用‘力’，而只要使用到力，就是锻炼。

        “铃木给我的呼吸法，是在运动之中，配合特殊的呼吸频率，强化肌肉的运动，也就是使用更多的‘力’。

        “既然都是力，为什么非要特定的运动，而不是在一言一行之中？”

        呼吸本就是人维持生命的必要活动。

        人无时无刻不在呼吸。

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