虽然他们民间也有口口相传的食补法子，但是跟偏方、错方混在一起，传久了，也不知真假，更不知原理。

        只有庄主会细细教她们，掰开了揉碎了，将东西如何用，为何这样用，有何功效，全都讲给她们听。

        让她们在家乡，最大程度上保全、救助自己。

        简星夏笑道：“最后还有一个好东西，是我私人推荐，你可以选可以不选。”

        “是什么？”

        “油炸花生米。”

        “啊？”魏云傻眼了，“花生米？也有养身的功效吗？”

        “有是有的，不过那不重要，花生米最大的本事是补充能量。”

        简星夏因为很小的时候就开始吃不饱饭，要靠自己吃饭，倒是没有这样的烦恼。

        但大学宿舍里的好几个女孩子，都减过肥。

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