“刘奇兄弟，这蹲马步是练什么，不是应该先学拳法招式吗。”

        路沉有点疑惑问道。

        刘奇虽只是个杂役，但在武馆待得年头久了，耳濡目染也懂了不少门道。

        他见路沉问得诚恳，便细细道来：

        “武者有两大境界，一是外劲，二是内劲。

        外劲练的是筋骨皮肉，讲究打熬力气，如铁匠打铁，千锤百炼。内劲练的是一口真气，讲究呼吸吐纳。

        外劲练到高深处，一拳能开碑裂石。内劲练成，则能隔空伤敌。”

        刘奇指了指路沉绑着沙袋的双腿：

        “这扎马步，是外劲修炼的根基。下盘稳了，发力才有根。

        咱们武馆是上午练基本功，下午练拳法。

        不过要是等你学了拳法，你想上午练拳，下午练功也行，随你。”

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