“我的力量支点，是锁死你的上臂和躯干，同时用前臂压迫你的颈前，影响你的呼吸和发力。你要破局，第一不是去掰我的手，而是——”

        她停顿了一下，似乎要给他思考的时间，但沈墨华只觉得那停顿里，藏着一点不易察觉的、慢条斯理的刻意。

        “破坏我的重心和支点。”她终于继续说，同时，一直紧贴着他后背的身体，几不可察地又往前靠了靠，那柔软的弧度压得更为实在，“沉气，重心瞬间下沉，像刚才热身时练习的弓步，但要更猛更快。右脚，”她的膝盖甚至轻轻顶了一下他的右腿窝，示意方位，“向后撤大半步，不是小碎步，是能拉开距离、破坏我环抱稳定性的步子。同时，你的左手，别管我扣在你胸前的右手，直接向上、向后，用手肘或小臂外侧，猛击我左臂肘关节内侧——这里最脆弱。”

        她的左手配合地松开了少许对他颈前的压迫，指尖在他自己左臂肘弯内侧的位置，极快地、带着明确指示意味地点了一下。

        那触碰短暂而清晰，带着她指尖的温度和训练手套微糙的质感。

        沈墨华像是溺水者抓住了浮木，立刻依言尝试。

        他深吸一口气——尽管因为姿势限制吸得不深——努力将注意力从身后紧贴的温热和颈侧的压迫感上撕扯回来，全部灌注到“下沉”、“撤步”、“肘击”这几个关键词上。

        他绷紧核心，身体猛地向下一沉，右脚凭着感觉竭力向后踏出。

        动作依然笨拙，甚至因为慌张和急于摆脱，撤步的幅度过大，导致身体晃了一下。

        与此同时，他的左臂奋力向后上方抡起，手肘朝着她指示的方向撞去。

        然而，角度和时机都欠精准，力道也因为身体不平衡而散乱。

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