“来，扎马步，摆好姿势，开始学习罗汉拳。”

        陆阳学习刚才孟景舟的动作，气沉丹田，挺胸抬头，左脚向左开半步，两掌划弧。

        “哈！”

        “声音不够大，再来！”

        “哈！”

        “声音再大！”

        “哈！”

        陆阳嗓门越来越大，终于达到孟景舟的标准。

        “师父教导过我，战斗时喊叫是一种放开限制的方式，声音越大，越能发挥出真正的力量，乃至超越平时的力量。”

        “出拳的时候要让胳膊和视线保持水平。”

        “握拳要紧，想象手里攥着一粒石子，用最大的力量攥住石子，像是要捏碎一样。”

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